Choisir un tapis de course pliable compact présente l’avantage d’être facile à ranger. C’est un équipement adapté pour faire du sport chez soi, sans forcément s’encombrer avec un matériel trop lourd, difficile à déplacer et trop grand qui occupe trop de place dans le logement. Aussi, après une séance d’exercice physique, le matériel de sport peut se ranger facilement pour gagner du temps. Découvrez ici, les raisons de choisir un tapis de course pliable et compact.
Qu’est-ce qu’un tapis de course pliable compact ?
Le tapis de course est un appareil de sport qui permet de faire des exercices de marche (rapide/lente) et de footing en restant sur place. Il est généralement utilisé dans les appartements ou les salles de sport. Ce genre de machine dispose d’une planche de course, sur laquelle repose un tapis roulant, et d’un guidon pour se maintenir en équilibre pendant les exercices de marche. Jadis, cet outil était souvent inamovible jusqu’à l’apparition du tapis de course pliable, et plus tard des modèles pliable et compact à la fois.
Le design compact du tapis de course, signifie que le matériel est fin et n’occupe surtout pas beaucoup d’espace sur la largeur. Selon leurs gabarits, certaines machines peuvent avoir une planche de 150 cm avec 50 cm de largeur, y compris les manches. Contrairement à ce genre de modèle, le tapis de course pliable compact sera moins grand et disposera d’un système manuel permettant de replier la planche après les séances d’entraînement.
Aujourd’hui, le tapis roulant pliant est très répandu à cause des avantages qu’il offre aux utilisateurs. Principalement, les sportifs l’achètent notamment parce qu’il est peu encombrant et facile à ranger. Les raisons d’acheter ce modèle de tapis de course sont multiples.
Les avantages du tapis de course pliable compact
Dans les appartements, il n’y a généralement pas de salle spécifiquement destinée au sport, sauf quand vous avez de l’espace ou que vous vivez seul dans un logement spacieux. Voilà pourquoi, faire rentrer un tapis de course pliable compact chez vous est la meilleure solution. Ses avantages sont les suivants :
- faible encombrement,
- facile à ranger,
- fait gagner du temps.
Voici ce qu’il convient de retenir de chacun de ces avantages.
- Faible encombrement
Quand il y a peu d’espace dans le logement, autant éviter les équipements trop grands pouvant prendre un espace considérable. Un tapis roulant pliant et compact, occupe une petite place dans votre habitation. Surtout le format compact permet de l’entreposer à un endroit restreint. Vous pouvez par exemple le poser derrière l’armoire, dans un placard, etc. Ainsi, vous avez toute la place pour vous.
- Facile à ranger
La fonction pliante du tapis est un atout qui facilite le rangement. En deux gestes, votre tapis se déplie et se relie. Pour ce faire, les fabricants ont intégré des crans de sûreté (dispositif de sécurité) qui verrouillent la planche lorsqu’elle est remontée entre les poignées.
Par ailleurs, un ensemble de deux pieds portant des roulettes, permet de déplacer le tapis de course pliable compact sans grande difficulté.
- Gain de temps
Puisque vous avez un tapis roulant à la maison, vous n’avez plus besoin d’aller à la salle de gym pour faire les échauffements. Il suffit de sortir votre tapis pliant de sa cachette pour faire du sport. À la fin de l’utilisation, relevez la planche de course et rangez votre matériel en quelques minutes, le temps de le déplacer.
Comment choisir un tapis de course ?
Il existe différentes gammes de tapis de course pliables, mais les meilleurs modèles sont bien souvent ceux des marques suivantes :
- Decathlon (Domyos) : la qualité à petit prix
- Proform : milieu de gamme
- Matrix : le haut de gamme pour viser la performance
- Nordictrack : la marque partenaire de nombreux clubs de fitness
Où acheter son tapis de course ?
La référence en France est Decathlon, car vous aurez souvent accès à un tapis de course de bonne facture, mais bénéficierez en prime de conseils, d’une service client irréprochable en cas de pépin et de l’assurance d’avoir un produit utilisable sur le très long terme.
Vous pouvez aussi choisir de réaliser des économies en achetant par exemple votre produit sur Leboncoin, ou encore en effectuant un achat sur Cdiscount ou Amazon, des marketplaces qui cassent les prix et proposent de nombreuses marques, en plus d’une livraison souvent abordable. Attention toutefois, vous n’aurez jamais le service client proposé par un magasin physique tel que Decathlon, Go Sport ou Intersport.
Pour un premier tapis de course, nous vous conseillons de réaliser votre achat en magasin.
Que pouvez-vous faire avec un tapis de course ?
Certes, un tel tapis vous permet de courir, mais ce n’est pas la seule activité que vous pouvez envisager. En effet, il faut être en mesure d’exploiter parfaitement le potentiel de cet équipement qui prendra ses aises dans votre salon.
- Le tapis de course pliable est aussi parfait pour marcher ou réaliser des mouvements classiques comme des pas chassés.
- Il existe de nombreux exercices que vous pouvez réaliser avec un tapis de course, ils sont d’ailleurs présentés en vidéo sur YouTube.
Le tapis de course est-il votre meilleur ami ?
Vous cherchez à perdre du poids, vous vous questionnez alors sur l’intérêt du tapis de course. Sachez que le running n’est pas la solution à tous les problèmes et cette pratique peut être contre-productive si elle ne répond pas à vos besoins.
- Pour perdre du poids, vous devez revoir votre alimentation et trouver une activité avec une intensité parfaitement adaptée.
- Le tapis de course pliable et compact pourrait être intéressant uniquement si l’intensité est la bonne.
Pour perdre du poids, vous devez atteindre une certaine fréquence cardiaque, si ce n’est pas le cas, votre tapis ne sera pas votre meilleur ami.